55 Frases de Marco Aurélio sobre Estoicismo e Disciplina para Fortalecer sua Mente e Dominar suas Emoções

“A felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos.”

“Você tem poder sobre sua mente, não sobre eventos externos. Perceba isso e encontrará força.”

“A mente que é livre de paixões é uma fortaleza. O homem não tem lugar mais forte para se retirar.”

“Se algo não está certo, mude. Se não pode mudar, mude sua forma de pensar sobre isso.”

“Muito pouco é necessário para fazer uma vida feliz; tudo está dentro de você mesmo, na sua forma de pensar.”

“Nunca estimule a percepção de que foste agraciado ou que sofreste alguma injustiça.”

“Quando você acorda de manhã, pense que privilégio precioso é estar vivo, respirar, pensar, apreciar, amar.”

“Se alguém te disse algo de ruim e você não aceitou, o insulto retornou àquele que o proferiu.”

“Todo ser que tem vida age pela natureza ou pelo conhecimento. O homem, por ambos.”

“Perde quem corre atrás do que não é necessário. A simplicidade é a maior das sabedorias.”

“O primeiro passo: não se agite. Tudo é como a natureza ordena, e em pouco tempo você não será nada.”

“Se você é perturbado por algo externo, a dor não se deve à coisa em si, mas à sua estimativa sobre ela. E está em seu poder revogar essa estimativa a qualquer momento.”

“A raiva nunca existiu sem motivo, mas raramente com um bom.”

“Não desperdice o que resta da sua vida em pensamentos sobre outras pessoas, a não ser que isso sirva ao bem comum.”

“Ceder a muitas paixões enfraquece e esgota o homem; o domínio de si mesmo é a maior força.”

“Quando outro me magoar, isso é problema dele. Meu dever é não fazer mal algum.”

“Aprenda a indiferença às coisas que não fazem a alma nem melhor nem pior.”

“Não deixe que o futuro te perturbe. Você o enfrentará, se necessário, com as mesmas armas da razão que hoje te armam contra o presente.”

“Nunca sinta raiva de nada que aconteça de acordo com a natureza das coisas.”

“Olhe para dentro. Lá está a fonte de todo o bem, inesgotável, se você continuar escavando.”

“Faça cada ato de sua vida como se fosse o último.”

“Não adie o que pode ser feito agora. A procrastinação é ladrão do tempo.”

“Comece pela manhã dizendo a si mesmo: hoje encontrarei um intrometido, um ingrato, um arrogante, um desonesto, um invejoso e um antissocial. Porém, nenhum deles pode me magoar.”

“Age. Age agora. Não perguntes se é possível ou impossível. Pergunta se é certo ou errado. E se for certo, age.”

“Faça bem o que está à tua frente, com todo o coração e com toda a alma, e deixa o resto ir.”

“O impedimento à ação avança a ação. O que está no caminho se torna o caminho.”

“Nunca se considere prejudicado, e você não será prejudicado. Nunca pense que foi prejudicado e você não terá sido prejudicado.”

“Se não é certo, não o faças. Se não é verdadeiro, não o digas.”

“Não passe mais tempo do necessário pensando sobre os outros. Cuide da sua própria alma.”

“Um homem que age com clareza de intenção, com gentileza e com alegria — esse homem é invencível.”

“Confine-se ao presente.”

“O tempo é um rio de momentos que passam, e sua corrente é forte. Mal uma coisa aparece e já foi arrastada.”

“A perda não é nada além de mudança, e a mudança é a alegria da Natureza.”

“Não se perca em antecipações dos males. Cada dificuldade tem a hora certa de aparecer.”

“Logo serás cinzas ou ossos, e não haverá mais nome. E o nome não é mais que ruído e eco.”

“É suficiente agir bem agora, mesmo que eu não me lembre disso amanhã.”

“Concentre-se em cada tarefa em mãos como se fosse a última coisa que você fará neste mundo.”

“Vive bem. Aquele que vive bem não precisa de muito tempo.”

“O obstáculo no caminho se torna o caminho. Nunca se esqueça disso. Dentro de cada obstáculo existe uma oportunidade para melhorar nossa condição.”